sexta-feira, 13 de agosto de 2021

Pernas de Frango em molho de Soja e Mel



Mais uma vez as nossas amigas pernas de frango são as estrelas de uma receita prática, fácil e rápida! O doce do mel com o salgado da soja e o picante do gengibre fazem , sem dúvida, deste molho um autêntico vencedor! 😉


Ingredientes (2 pessoas):
  • 2 pernas de frango;
  • 10 colheres de sopa de soja;
  • 5 colheres de sopa de mel;
  • 2 colheres de chá de gengibre;
  • 2 colheres de chá de alho em pó;
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico;
  • 1 colher de sopa de azeite
Preparação (40 mins):
  1. Retire a pele das pernas do frango;
  2. Junte todos os ingredientes numa taça e mexa bem;
  3. Disponha as pernas de frango numa assadeira e envolva-as na marinada;
  4. Leve ao forno cerca de 40 minutos.
NOTA: pode juntar na assadeira umas batatinhas e cebolas doces! 🙂

… Et Voilà! ✔️